LIBÉRER SES ÉMOTIONS CHEZ L'ENFANT ET L'ADULTE

Une envie de discuter autour d’un thé, d’un café ? Vous souhaitez créer un vrai moment d’échange et libérer la parole lors d’un atelier de groupe de discussion ?

Découvrez notre roue des émotions, conçue avec un champ lexical large qui permet de mettre des mots précis sur un état émotionnel. 

Pour la petite histoire, nous l’avons co-créée avec des professionnels de santé (éducateurs spécialisés, psychologues et animateurs), dans le but d’aider autant les enfants et les adolescents, que les adultes et même les séniors selon leurs capacités cognitives, à identifier plus facilement leurs émotions. Utile en toutes circonstances, dans un hôpital, en cabinet ou en management, cette roue est un outil précieux qui facilite l'échange.

Pratique, elle se range dans sa jolie pochette et est en plastique pour pouvoir facilement la laver et la passer de mains en mains. 

L'avis d'une éducatrice spécialisée !

"Cette roue des émotions est vraiment libératrice pour mes patients ! Ce n'est pas toujours facile pour certains d'être enfermé dans un hôpital, les échanges sont toujours importants.

Lors d'un atelier de groupe de discussion, j'ai réparti 3 exemplaires de cette roue des émotions, que j'ai mis à disposition de mes patients. Je leur ai laissé le temps de se familiariser avec les différentes émotions et mots de la roue, en leur expliquant à l'aide de la fiche pédagogique inclus, qu'il y avait un champ lexical de 5 émotions majeures : la colère, la tristesse, la joie, la peur et la sérénité. Je leur ai ensuite demandé à tour de rôle de me dire à quel mot ou groupe de mots ils s'identifiaient le plus, à l'instant présent. Nous avons fait un tour de table et chacun a pu s'exprimer librement sur son état actuel. Certains ce sont identifiés à d'autres, cela a permis de rassurer chacun, de leur montrer qu'ils ne sont pas seuls à ressentir une émotion précise. Un monsieur n'a pas souhaité s'exprimer et participer pleinement à l'atelier, mais il a quand même regardé la roue et s'est peut-être identifié à certains mots dans sa tête et c'est l'essentiel. Un vrai moment de partage, qui a des bienfaits libérateurs positifs très souvent après l'atelier ! 

Une roue qui permet à son rythme d'échanger sur les émotions quotidiennes, une façon de privilégier l'écoute, pour des moments de partages riches. Tout professionnel devrait l'avoir !"