Peinture
La peinture est souvent jugée compliquée à mettre en place, notamment en atelier de groupe. Pour autant, les impacts sont réellement positifs sur le bien-être.
De nombreuses études ont démontré les bienfaits sur les enfants, les adultes mais aussi pour les séniors et personnes en situation de handicap. Les activités artistiques apaisent et libèrent l’esprit grâce au côté ludique. Elles valorisent l’estime de soi tout en préservant les capacités cérébrales et motrices.
Peu importe le thème choisi, c’est un moyen simple de faire par soi-même et de vivre dans le moment présent. La peinture offre un mode d’expression large. Les couleurs, les formes deviennent des outils d’expression ou chacun est libre de s'exprimer sans jugement !
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